沙家门三十六把扣子扫二维码继续学习

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课程介绍

沙家门亦称沙教门,占佛道儒三门。相传在明末清初由沙仙师深山采药,遇仙猿得奇技创沙家门,后收徒七人,因参与反清复明被清廷通缉。其中一李姓弟子落难于东光县秦庄一带,出家于秦庄大庙,隐姓埋名,苦练武功以图东山再起,终不能如愿,而终老秦庄。其身故后葬于秦庄,现存李爷庙香火很盛。

沙家门派内外兼修独步武林。分为基本功训练,套路训练、技击训练、气功训练、道家玄学训练五大部分。基本功可增强耐力,训练身体协调性,为以后的套路和技击奠定基础。沙家门基本功有八趟拳和十二路弹腿,套路训练主要目的是观赏与表演,谓之“武舞”。

技击之术是武术的灵魂,通过练习者不懈的对手、喂劲、懂劲、听劲、化劲、发劲把技击推向人体能力的最高极限。沙家门技击分为散手与散器械。散手分为踢打摔拿,散器械分为散刀、散杆子、散大刀。民间有学会沙家拳,鬼神也难缠;学好沙家手,神仙也难走的谚语流传。

本门派的36把扣子是运用几何的线路通过角度的转变索扣住对手、使对手欲走不能、反抗无力、束手就擒。扣子:拿法也。转环:解脱反擒拿也。扣子技法讲究,抓筋拿穴、分筋错骨、闭气点穴,以拿反关节为主,顺走反扣,其技法千变万化,用巧力、合力、分散力来达到四两拨千斤、以小力胜大力、消耗自己最小的能量把对手擒住。扣子要领讲究,单擒手腕肘、双擒肩胯走。单擒随手转、双擒斜带揽。要做到活学活用,以引手为拿用、借对手之力、顺对手之势、巧拿对手、用自己全身之力拿对手一关节,使对手感觉如触电、针扎般疼痛难忍束手被擒。转环:解脱反擒拿也。如被对手扣拿时、则用转环破之,顺对手之力、我发力在对手发力之前,通过快速改变对手的用力方向、破扣反拿对手易如反掌、转环要做到不与对手抗力、不丢力,用对手之力反拿对手。要做到:快、合、稳、准、狠。讲究缠、拿、索、托、捆、切、别、盘、扛、带、提、分、点、错。走的是几何路线,用的是杠杆原理。行走如蝴蝶串花,欲擒故纵、欲收则放、避实击虚、敌不出手、引敌出手、敌若出手、必被擒之。欲拿其上、佯攻其下、欲拿其左、佯攻其右,使对手,身与手不合、上与下不合、内与外不合 、一节失利、节节失利束手就擒。

沙家门这一古老的传统武术,如今在以杨志刚为首的中坚力量继承发扬下,焕发了新的生机和活力,该派众弟子秉承发扬传统武术,振奋民族精神,带领沙家门乘着和谐东风,天道自然,阔步向前。

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